*SHARING IS CARING*
* Bersedialah untuk gelombang haba seterusnya *antara 40 hingga 50°C*. Sentiasa minum air suhu bilik perlahan-lahan. Elakkan minum air sejuk atau ais!
Dalam waktu yg terdekat ini, Malaysia, Indonesia, Singapura dan banyak negara-negara lain sedang & akan mengalami fenomena "gelombang haba."
Ini adalah perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan:
1. Doktor menasihatkan supaya *tidak minum air yang sangat sejuk apabila suhu mencecah 40°C, kerana saluran darah kecil kita mungkin pecah.*
2. Apabila haba di luar rumah mencapai 38°C dan apabila anda pulang ke rumah, jangan minum air sejuk - hanya minum air suam perlahan-lahan.
Jangan basuh tangan atau kaki anda dengan segera, jika terdedah kepada matahari yang panas. Tunggu sekurang-kurangnya setengah jam sebelum mencuci atau mandi.
*Sila Ambil perhatian:*
Semasa bulan panas atau jika anda sangat letih, elakkan minum air yang sangat sejuk dengan segera, kerana ia boleh menyebabkan urat atau saluran darah menjadi sempit, yang boleh menyebabkan strok.
*Sila sebarkan info ini kepada orang lain n kawan n sahabat yg budiman
#Sayangkan diri Anda
#KitaJagaKesihatanKita
* Bersedialah untuk gelombang haba seterusnya *antara 40 hingga 50°C*. Sentiasa minum air suhu bilik perlahan-lahan. Elakkan minum air sejuk atau ais!
Dalam waktu yg terdekat ini, Malaysia, Indonesia, Singapura dan banyak negara-negara lain sedang & akan mengalami fenomena "gelombang haba."
Ini adalah perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan:
1. Doktor menasihatkan supaya *tidak minum air yang sangat sejuk apabila suhu mencecah 40°C, kerana saluran darah kecil kita mungkin pecah.*
2. Apabila haba di luar rumah mencapai 38°C dan apabila anda pulang ke rumah, jangan minum air sejuk - hanya minum air suam perlahan-lahan.
Jangan basuh tangan atau kaki anda dengan segera, jika terdedah kepada matahari yang panas. Tunggu sekurang-kurangnya setengah jam sebelum mencuci atau mandi.
*Sila Ambil perhatian:*
Semasa bulan panas atau jika anda sangat letih, elakkan minum air yang sangat sejuk dengan segera, kerana ia boleh menyebabkan urat atau saluran darah menjadi sempit, yang boleh menyebabkan strok.
*Sila sebarkan info ini kepada orang lain n kawan n sahabat yg budiman
#Sayangkan diri Anda
#KitaJagaKesihatanKita
*SHARING IS CARING*
* Bersedialah untuk gelombang haba seterusnya *antara 40 hingga 50°C*. Sentiasa minum air suhu bilik perlahan-lahan. Elakkan minum air sejuk atau ais!
Dalam waktu yg terdekat ini, Malaysia, Indonesia, Singapura dan banyak negara-negara lain sedang & akan mengalami fenomena "gelombang haba."
Ini adalah perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan:
1. Doktor menasihatkan supaya *tidak minum air yang sangat sejuk apabila suhu mencecah 40°C, kerana saluran darah kecil kita mungkin pecah.*
2. Apabila haba di luar rumah mencapai 38°C dan apabila anda pulang ke rumah, jangan minum air sejuk - hanya minum air suam perlahan-lahan.
Jangan basuh tangan atau kaki anda dengan segera, jika terdedah kepada matahari yang panas. Tunggu sekurang-kurangnya setengah jam sebelum mencuci atau mandi.
*Sila Ambil perhatian:*
Semasa bulan panas atau jika anda sangat letih, elakkan minum air yang sangat sejuk dengan segera, kerana ia boleh menyebabkan urat atau saluran darah menjadi sempit, yang boleh menyebabkan strok.
*Sila sebarkan info ini kepada orang lain n kawan n sahabat yg budiman
#Sayangkan diri Anda
#KitaJagaKesihatanKita
0 Comments
0 Shares
2715 Views
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek